Treinamentos

Treinamento mental intensivo

A CLINILOGOS - CLÍNICA MÉDICA convida você a conhecer esse método revolucionário de transformação interior. Se você é alguém que tem baixa auto-estima, é muito sensível a críticas, tem muito medo de ser rejeitado, não confia tanto em si mesmo, apresenta-se frequentemente com timidez e retraimento, tem receio de expressar seus desejos e opiniões, guarda mágoa e ressentimento com facilidade, produz pouco, tem dificuldade de "dar um basta" nas coisas que o entristecem e perturbam, é hora de tomar uma decisão radical em sua existência e mudar essa maneira de conduzir as coisas.

Lembre-se: Tudo começa pelo que cremos intensamente quanto ao que somos, pelo que achamos que o mundo e as pessoas são, pelo que imaginamos que o futuro nos reserva. Conforme acreditamos, construímos um modo de viver que trará felicidade ou amargura, realização ou paralisação dos nossos objetivos. Esse treinamento propõe levar você a uma viagem de transformação interior decisiva. Com seu empenho em dedicar-se às técnicas elaboradas, você aprenderá a reprogramar sua forma de pensar e avaliar a si mesmo, o mundo a sua volta e o futuro, eliminar tudo o que o paralisa e lhe retira a visão otimista e encorajadora da vida e traçar metas sérias e definitivas para a sua realização pessoal.

 

Elaboramos esse programa de treinamento em grupo (quatro participantes por grupo)
com metas bem estabelecidas a serem atingidas:

 

  • (1) Reconhecer e corrigir armadilhas mentais que levam aos sentimentos indesejáveis e atitudes desfavoráveis
  • (2) Ter mais controle sobre as emoções
  • (3) Tornar-se menos vulnerável às situações de impacto emocional
  • (4) Ser mais assertivo (expressar opiniões com clareza, discordar sem agressividade, saber dizer NÃO quando necessário, reivindicar direitos)
  • (5) Superar a culpa e a mágoa
  • (6) Tomar decisões com mais segurança

 

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