A Terapia do Esquema (TE) é uma abordagem psicoterapêutica desenvolvida por Jeffrey Young na década de 90 inicialmente elaborada para atender pacientes caracterológicos (transtornos de personalidade), mas que, posteriormente, difundiu-se para outros problemas emocionais. Esse grupo de pacientes, particularmente, responde de forma limitada à terapia cognitivo-comportamental tradicional. Young buscou uma forma de ajudar pacientes difíceis implementando esse modelo de psicoterapia.

A terapia do esquema ajuda a identificar e corrigir padrões repetitivos de funcionamento prejudicial do indivíduo e que levam a grave sofrimento psíquico.

O termo ESQUEMA significa um conjunto de memórias, lembranças, pensamentos, emoções e sensações corporais que resultam em comportamentos ou estratégias disfunções para lidar com situações do cotidiano.

A abordagem terapêutica desse modelo utiliza técnicas cognitivas, vivenciais e comportamentais, lançando mão das experiências de outros modelos como a psicanálise, a Gestalt, a teoria do apego, dentre outros, para compor sua metodologia.